乳酸菌饮料富含益生菌，有益肠道健康的说法，一直都是乳酸菌饮料的突出卖点。乳酸菌饮料可分为杀菌型和未杀菌型两种，简单的说，我们可以在产品标签中看到是常温保存还是冷藏保存，一般的益生菌都需要在低温条件下保存，所以只有冷藏的乳酸菌饮料中才有活菌，即便如此，直接饮用的话，经过体内胃酸的一番洗礼，能存活的也不多了，那么喝了乳酸菌饮料对肠道健康有没有效果？今天就让我们一探究竟。

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